مشاوره فردی بزرگسال
در چه مواردی مراجعه به روانشناس توصیه میشود؟
- اضطراب و استرس شدید و مشکلات در مدیریت آنها
- افسردگی و علائم مرتبط مانند بیانگیزگی و ناامیدی
- مشکلات شخصیتی و رفتاری مانند خشم و وسواس
- بحرانهای عاطفی و خانوادگی نظیر جدایی و فقدان عزیزان
- اختلالات خواب و مشکلات هویتی و بحرانهای دوره زندگی
فرآیند مشاوره فردی بزرگسالان چیست؟
در جلسات روانشناسی بالینی، با توجه به نوع و شدت مشکل، جلسات میتواند به صورت فردی برگزار شود. هر جلسه بر مبنای ارزیابی اولیه و هدفگذاریهای درمانی تنظیم شده و زمان جلسات معمولاً بین ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت است.
در کلینیک دلتیام، از روشهای مختلف ارزیابی روانشناختی و تستهای معتبر توسط روانشناس بالینی متخصص استفاده میشود تا مشکل به دقت تشخیص داده شده و برنامه درمانی مناسب تدوین شود.
انتظار چه نتیجهای داشته باشیم؟
- بهبود وضعیت روانی و کاهش علائم اضطراب و افسردگی.
- افزایش توانایی در مقابله با استرسها و چالشهای زندگی.
- بهبود در کیفیت روابط بینفردی و اجتماعی.
- دستیابی به تعادل روانی و بهبود عملکرد فرد در زندگی شخصی و حرفهای.
- افزایش آگاهی از خود و بهبود توانایی در مدیریت احساسات و رفتارها.
دریافت نوبت مشاوره "فردی بزرگسال"